Las paladares son el alma de la gastronomía cubana. Estos restaurantes familiares ofrecen un vistazo íntimo a la cocina tradicional, servida con una buena dosis de hospitalidad cubana. En esta guía te llevo a recorrer las paladares más auténticas, desde La Habana hasta Santiago de Cuba, para que disfrutes de platos únicos, ambiente acogedor y la verdadera esencia de la isla.
Comer en una paladar en Cuba no es solo una experiencia gastronómica, es como ser invitado a la mesa de una familia cubana.
¿Un paladar? ¿Qué es eso?
Una paladar no es solo un restaurante; es un espacio donde las familias cubanas comparten su tradición culinaria con el mundo. Estos negocios comenzaron a proliferar en los años 90 como pequeñas empresas familiares, y hoy son el lugar ideal para degustar platos auténticos que reflejan la rica historia y cultura de Cuba.
Lo que distingue a una paladar de un restaurante convencional es su ambiente íntimo, el toque casero de los platos y la cercanía con sus anfitriones.
Las Mejores Paladares Para Disfrutar en Cuba
1. La Guarida (La Habana)
Ubicada en un edificio histórico, esta paladar es famosa no solo por su comida, sino también por haber sido escenario de la película Fresa y Chocolate.
Qué probar:
- Ropa vieja.
- Atún con ají dulce.
Por qué visitarla:
- Su decoración mezcla elegancia y un toque bohemio que te hará sentir como en una película.
2. Doña Eutimia (La Habana Vieja)
A pocos pasos de la Plaza de la Catedral, esta pequeña paladar es conocida por su cocina auténtica y su atención cercana.
Qué probar:
- Picadillo a la criolla.
- Tostones rellenos.
Por qué visitarla:
- La calidez de su personal y su ubicación perfecta para explorar La Habana Vieja.

3. Paladar San José (Trinidad)
En la pintoresca ciudad de Trinidad, esta paladar combina lo mejor de la gastronomía local con un ambiente acogedor.
Qué probar:
- Langosta al estilo cubano.
- Arroz con mariscos.
Por qué visitarla:
- Su terraza al aire libre ofrece una experiencia mágica bajo las estrellas.
4. Paladar Salchicha (Santiago de Cuba)
Este lugar es famoso por su comida casera y un ambiente familiar que te hace sentir como en casa.
Qué probar:
- Ajiaco.
- Buñuelos de yuca.
Por qué visitarla:
- La oportunidad de conversar con los anfitriones y aprender sobre la vida en Santiago.
5. El Buen Sabor (Baracoa)
Si estás en Baracoa, no puedes perderte esta paladar, conocida por su uso innovador del coco en platos salados.
Qué probar:
- Bacán (tamales de plátano con coco).
- Pescado en salsa de coco.
Por qué visitarla:
- El toque único de la cocina de Baracoa, con ingredientes locales como el cacao y el coco.

Qué esperar en una paladar cubana
1️⃣ Comida casera: Platos tradicionales preparados con recetas familiares que se han transmitido de generación en generación.
2️⃣ Ambiente íntimo: A diferencia de los grandes restaurantes, las paladares ofrecen espacios más pequeños y acogedores.
3️⃣ Atención personalizada: Muchos dueños de paladares interactúan directamente con los comensales, compartiendo historias y recomendaciones.
Consejos para disfrutar al máximo tu visita
- Reserva con anticipación: Algunas paladares, como La Guarida, son muy populares y pueden llenarse rápidamente.
- Pregunta por recomendaciones: Deja que los anfitriones te guíen hacia los platos más especiales de su menú.
- Prueba lo local: Atrévete a probar ingredientes y combinaciones que no encuentras en otros lugares.
- Acompaña tu comida con ron: Completa tu experiencia con un buen ron cubano o un cóctel clásico como el mojito.
El impacto de los paladares en la comunidad cubana
Las paladares no solo son un lugar para comer, sino también una forma de apoyar la economía local. Al visitar una paladar, estás contribuyendo directamente al sustento de familias y pequeños negocios, fomentando la sostenibilidad y la preservación de la cultura cubana.
Explorar las paladares cubanas es más que una experiencia culinaria; es una forma de conectarte con la esencia de la isla, sus sabores y su gente. Cada paladar tiene una historia que contar, y cada plato es un homenaje a la tradición y la creatividad cubana.

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